¿El objetivo? Lucir una piel hermosa, tersa y joven.
¿Los medios para lograrlo?
Tratamientos cosméticos específicos que cubran las necesidades de tu piel y, en este camino, nos encontramos con el retinol y el ácido hialurónico, que aunque puedan parecer similares, en realidad cumplen funciones muy diferentes.
Lo que nos lleva a la pregunta, ¿retinol o ácido hialurónico?, ¿cuál es mejor?
¿Qué es el retinol?
El retinol es una sustancia activa derivada de la vitamina A considerada como una de las moléculas anti envejecimiento más poderosas en el mundo de la cosmética.
Si bien su uso proporciona numerosos beneficios a la piel, es importante destacar que no es tan poderoso como el ácido retinoico.
De hecho, el ácido retinoico tiene una capacidad curativa similar al de un medicamento, de allí que también sea considerado un cosmecéutico. Es, de hecho, recomendado por dermatólogos para el tratamiento de casos severos de acné.
El retinol, por otro lado, es un poco más suave pero también ofrece magníficos resultados anti edad y para el cuidado de la piel.
Una ventaja del retinol es que proporciona una alta tolerancia cutánea, por lo que es una buena alternativa para las pieles sensibles. ¿La razón? no es tan fuerte e inestable como el ácido retinoico y como consecuencia no genera tanta irritación.
¿Cuáles son los beneficios del retinol?
El retinol es uno de esos productos imprescindibles que no debería faltar en tu rutina de belleza. De hecho, es recomendable utilizar productos con esta sustancia a partir de los 30 años, con el objetivo de prevenir y retrasar algunos de los signos más evidentes de la edad.
- Hidrata
- Mejora la textura de la piel
- Estimula la producción de colágeno y elastina
- Favorece la renovación celular
- Reduce la apariencia de las arrugas y líneas finas de expresión
- Ayuda a unificar el tono de la piel
Principales efectos secundarios del retinol
Al igual que cualquier otra sustancia que entra en contacto con la piel, el retinol también puede tener algunos efectos secundarios, especialmente si se utiliza en combinación con otros productos de renovación celular, en altas concentraciones o retinol puro. Algunos de los efectos secundarios más comunes son:
- Irritación
- Descamación
- Dermatitis
- Picor
- Quemaduras
Para evitar o reducir las probabilidades de sufrir cualquiera de estos efectos secundarios, lo más recomendable es utilizar el producto, ya sea cremas con retinol o aceites, de manera progresiva.
Por ejemplo, la frecuencia de aplicación puede comenzar en dos días a la semana y a medida que la piel se adapte, aumentarla.
¿Qué es el ácido hialurónico?
El ácido hialurónico es un ingrediente sumamente efectivo para el cuidado y rejuvenecimiento de la piel.
En términos formales, es un polisacárido del tipo de glucosaminoglucano. Ahora bien, si traducimos lo anterior a términos entendibles, es un tipo de azúcar que, además, se encuentra de forma completamente natural en nuestro cuerpo.
Además de la piel, esta sustancia también está presente en otros órganos y tejidos, como es el caso de los pulmones, válvulas cardíacas, tejido esquelético, entre otros.
¿Por qué es tan importante? Por su increíble capacidad de retener la humedad. De allí que sea un elemento clave para que la piel luzca radiante.
Nuestro cuerpo produce este elemento de forma natural; sin embargo, a partir de los 35 años, dicha producción comienza a decaer y poco tiempo después se comienza a notar en la aparición de arrugas, flacidez y menos luminosidad.
¿Cuáles son los beneficios del ácido hialurónico?
Tomar o aplicar productos que contengan ácido hialurónico es clave para prevenir y mejorar la apariencia de la piel.
Sin embargo, también es importante tomar medidas de cuidado adicionales, como el uso de protector solar y mantener una buena alimentación. Continúa leyendo y conoce un poco más sobre los principales beneficios del ácido hialurónico.
- Retiene el agua en la piel
- Mayor hidratación
- Rellena las arrugas
- Facilita la renovación celular
- Reduce las manchas
- Evita la sobreproducción de aceite
Adicional a los beneficios anteriores, el ácido hialurónico también estimula la producción de colágeno, elemento clave para restaurar los tejidos y lucir una piel mucho más firme y tersa.
Principales efectos secundarios del ácido hialurónico
Este componente, en general, no produce mayores efectos secundarios, especialmente cuando se utiliza en cremas. Por supuesto, aspectos como el tipo de piel o el método de aplicación pueden ser decisivos.
Por ejemplo, el ácido hialurónico inyectado, tiene más probabilidades de generar efectos secundarios, aunque suelen ser muy leves y temporales.
- Irritación
- Enrojecimiento de la piel
- Molestias
- Hematomas en la zona de aplicación (cuando la sustancia es inyectada)
Además de los anteriores, tampoco es recomendable el uso del ácido hialurónico en personas que sufran de alergias severas o que estén pasando por un proceso infeccioso o inflamatorio. Tampoco es recomendable durante el embarazo y lactancia.
¿Cuál es mejor para tu piel?
Ambos componentes proporcionan numerosos beneficios a la piel, por lo que siempre es recomendable comprar productos que contengan alguno de los mismos.
Para seleccionar cuál es el mejor, primero debes tomar en consideración tu tipo de piel y sus necesidades.
Puedes definir un buen esquema de uso también en función de la edad.
De los 20 a los 30 años, utiliza productos que contengan ácido hialurónico para evitar que la pérdida de colágeno y elastina sea más acelerada.
De los 30 a los 40, céntrate en utilizar sérums que contengan vitamina C, ¿el objetivo? Devolver la luminosidad a la piel. De los 40 años en adelante, utiliza productos que contengan retinol, cuyos efectos son un poco más poderosos.
¿Puedo combinar ácido hialurónico y retinol?
Puedes utilizar el retinol y el ácido hialurónico en diferentes etapas de tu vida o al mismo tiempo, sin que ello suponga ningún peligro para tu salud. Ambas sustancias son muy beneficiosas para la salud interna y externa de la piel.
De hecho, en el mercado es posible encontrar cremas con retinol y ácido hialurónico, una combinación poderosa para prevenir y también reducir los signos del envejecimiento.
Por otro lado, también puedes utilizar ambos productos por separado pero al mismo tiempo e igualmente obtener beneficios, especialmente porque la hidratación que proporciona el ácido hialurónico reduce los posibles efectos de sequedad que pueda generar el retinol.
¿Cómo usar ácido hialurónico con retinol?
La forma correcta de aplicar estos dos productos es muy sencilla. Si lo haces de forma constante podrás observar los increíbles resultados en tu piel.
- Lava muy bien tu rostro con jabón neutro y agua tibia.
- Seca tu piel con una toalla suave de algodón pero sin frotar, ya que puedes generar irritación. La forma correcta es dando pequeñas palmaditas sobre el rostro.
- Sobre la piel seca, aplica la crema de retinol con la yema de tus dedos. Siempre con movimientos circulares, suaves y ascendentes. Recuerda hacer especial énfasis sobre las zonas más afectadas por el envejecimiento o acné.
- Lava tus manos y deja que la crema se absorba bien durante 20 minutos.
- Transcurrido el tiempo anterior, procede a aplicar el producto con ácido hialurónico bajo la misma técnica que el retinol. Por supuesto, además de estas recomendaciones, siempre debes leer las indicaciones de cada producto.
